都市人的郊山探險｜五寮尖山｜三峽
嚴格來說，固定接觸戶外是從我畢業後才開始的。雖然以前在學時修過不少系上的戶外術科課，但大多是出自於愛玩和好奇，頻率並不高，接觸到的也幾乎是以水域課程為主。或許是自認登山經驗還不足，不敢貿然帶朋友去爬山，不然五寮尖山剛好在母校臺北大學（三峽校區）附近，早就該挑戰了。
剛好，上週平日遇到朋友休假，天氣也好的沒話說，機會擺在面前，沒有理由不去做。
位在新北市三峽區的五寮尖山，與石碇皇帝殿和平溪孝子山並稱北部三大岩場，以壯麗的稜線、攀繩及垂降著名。距離臺北市僅一小時車程，需要短暫逃離熱鬧繁榮的都市生活，這裡剛剛好可以來個一日戶外體驗。
五寮尖山步道入口就位在台七線旁，導航可以設定「玉里商店」，面對商店的左側就是入口。出發前一天做功課時，發現山友們有一個祕密起爬點──濟玄堂，據說可以省下兩公里的路程，我們果斷把車騎到那裡停放。
登山入口不太好找，詢問當地大哥後才找到在面對濟玄堂左後側小丘上，有一個不太明顯但看起來可以走的開口，就是那裡。
我們大約十點開爬，從濟玄堂出發約二十分鐘會與登山步道匯合，雖省了兩公里的路程，但一路陡上，不算太好走，一下子就氣喘吁吁。不過這條路線林蔭密布，比較曬不到太陽，也有種叢林探險的錯覺，算是另外一種收穫。
一過了匯合處就是手腳並用的開始，沿路的岩陣林道、攀繩上切，要登上稜線，就得要付出代價。好在五寮尖步道的攀爬系統建立得很完整，拉繩充足且岩塊上都有供踩踏的坑洞，雖然上攀角度不小，但還不算太困難，頗有挑戰性。
選在平日早上的好處，就是可以避掉熱門路線的人擠人，據說假日甚至人多到會卡在稜線上排隊，而今天我們一路順暢，有遇到一些山友，但總是經過一下，不影響彼此的行進，剛剛好。
抵達第一個稜線，空間不太大，剛好容得下我跟友人。
一站上稜線的那瞬間，突然覺得什麼都值得了。天氣大好，在稜線上可以俯瞰整個三峽、也看得到後面幾座山頭，之前爬山登頂時不太有這種站在頂端、放眼望去整個城市盡收眼底的感覺，可站在稜線上確實有種超廣角的錯覺。
難掩興奮之情的我拿著手機和Gopro卯起來拍照，殊不知一個不小心重心偏離，整個身體向右倒，差點連人帶包一路滾下山，幸好有立即掐住腳邊的鐵桿，否則後果還真的不堪設想。
站在高處，方向也就明確多了，一往後看就是下一座山頭，短暫休息後便繼續前進，在十分鐘後我們就站上了它的稜線。
爬山很令我感到不可思議和成就感的一部分，就是真的可以登上那些看起來遙不可及的山頭。小時候記憶裡的山是遙遠的，是遠方連綿的黑影、或者高速公路旁人煙罕至的叢林；在長大後終於真的透過雙腳走訪，即便歷經了五六個小時的跋涉，站在某處遠眺曾經到達的某個山峰，仍有種好不真實的感覺。
這裡是五寮尖山最長也最外顯的稜線，壯觀至極，人潮也容易在這裡回堵，因為下一個挑戰可不簡單呢。
走到稜線後半，左右兩側都是將近垂直下切的峭壁。往前沒有路可以走，左手邊的山頭卻傳來登頂的歡呼聲，向下看竟是一條直直垂降將近三十公尺的攀繩，我們的下個挑戰就是它。這時候大約正中午，山友大哥大姐們也在稜線上，我們在這裡稍作休息、吃點午餐，也為垂降做心理準備。
寫到這裡必須提醒一下，強烈建議穿著具強而有力止滑系統的登山健行鞋，也可以攜帶工作用手套來減少皮膚的直接摩擦，雖然五寮尖山攀爬系統非常完善，但保命裝備的重要性還是不容小覷。例如友人穿著平底運動步鞋來，在垂降的過程一路都是掐住攀繩滑行下去，有安全感的裝備也能減輕爬山過程中的緊繃感，和減少受傷的機會。
垂降是很特別的體驗，下行的過程中靠著攀繩和雙腳維持平衡，專注在每一個步伐。在那五分鐘，整個腦裡運轉的只有如何踏好下一步，可以明確的感受自己的心跳、大力地怦跳且加速著。我想這就是爬山的樂趣，在不斷挑戰自己的過程中找到對於生命的渴求和完成目標的成就感。
下切完成後，要再度上攀至山頭，眼前是一座嵌滿鐵桿的巨石，直上十米，再上行一陣子，就抵達了不久前還在對面的山頭。景色絕佳，由上往下拍，加上Go Pro的廣角，和苗栗火炎山的視角很類似，美得讓人心滿意足。
繼續出發五寮尖山，要再回到兩座山頭的波谷處。走回巨石，由石頂往下看腿都快軟了，下降比上攀要不安的多，一來上攀時眼前就是下一步，下降時除了要回頭尋找支撐點，還需一邊維持身體的平衡；二來則是多了份對高度的懼怕。從巨石下切的恐懼更甚拉繩垂降，冷汗直冒，深怕一個失神就摔下去，幸好還是平安完成。
巨石過後續行五寮尖山，等著我們的是一連串的陡下，經歷另一座峭壁垂降、高落差石階，難度頗高，也大大消耗體力。一路的連續下坡讓我們繃緊神經，也因為路途大多林蔭密布，泥土和石塊未受陽光照射乾燥，面對濕滑的地形，更須謹慎踏穩每一步。
從巨石出發約莫一個半小時（含休息時間）後才抵達五寮尖山，在登頂前的上攀鋁梯感覺有些不牢靠，讓人爬得心惶惶。標高639公尺，並不太高，但卻是一段頗刺激的路程，總算是挑戰成功了。
抵達五寮尖山時將近下午兩點，時間花得久了些，先前在路上遇到的一群山友大哥大姐們也正好在那。
起霧了。剛登頂時還可以見到一整片環山，可拍照時霧卻越來越濃，僅能勉強看到幾座山頭從白茫茫中探出，真有些可惜，不過也是值了。過了正午，氣溫漸降，太陽也被雲層擋住，休息時身體冷得很快，要趕快把握時間下山才行。
有鑑於去程一路上攀陡下，不安感很重，回程我們決定取另一條步道。沿路土壤濕滑，不算太好走，但至少平緩得多。或許是潮濕的關係，路上的土壤和樹根也較脆弱，在下山的過程中我有一度踩到樹根斷掉跌了一跤，撞到腰臀部，幸好坡度平緩、沒有受什麼傷，大概只有臀部瘀青和腳踝輕微扭傷，再次提醒我們登山健行鞋抓地力的重要。
下山的速度很快，差不多一小時左右就出登山口回到產業道路。早上十點起爬，下午三點半出山，來回總共耗時五個半小時（包含休息吃飯時間約一小時），算差不多，也幸好人不多、天氣也好，才能成就這次小探險一切順遂。
總歸而言，喜歡刺激、想要挑戰自己的人，五寮尖是個不錯的選擇，既不遠，地形和景緻也豐富多變，攀爬的過程須手腳並用，運動量非常大。這次穿著LOWA基本款低筒健行鞋，舒適度佳，但抓地力稍嫌不足（非黃金大底）；強力推薦使用水袋，飲水便利性極高，尤其適合這種步道及稜線空間狹窄、不方便取物的路線，今天盛裝了約1.5升的水，非常充足。
慢慢慢慢從爬山菜鳥進化成初階者，還很不足夠，但會繼續成長，期待未來再去挑戰不同的山和路線，勢必會非常有成就感。
懶人包｜五寮尖山登山步道
易達性：●●●●●（台七線玉里商店旁）
難易度：●●●●○（須手腳並用）
建議裝備：抓地力好的健行鞋、手套、水袋
